Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2022
|
107.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 32.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2022:
|
1596 kcal
|
Fat: 77.28g | Prot: 54.23g | Carbs: 173.35g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Суперкид Земляника , Папасыр Сыр Князь Мещерский, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Моя Цена Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Чайный Советник Пряники Шоколадно-Ореховые, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Подовинновское Молоко Сметана 15%, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Помидоры, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Картофель Отварной. Dinner: Правильное Решение Вафли со Вкусом Лимона, Кухмастер Томатная Паста, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские. Snacks/Other: Магнит Апельсин. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesya$55's Weight History
|