Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2022
|
84.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2022:
|
1919 kcal
|
Fat: 89.72g | Prot: 80.46g | Carbs: 142.15g.
Breakfast: Кофе, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Сыр Камамбер, Авокадо Авокадо, Перепелиное Яйцо. Lunch: Пить Кофе Какао, Майонез, Мистраль Киноа Вареная, Капуста Тушеная, Шампиньоны Жареные, Аладушкин Кекс Творожный , Апельсин. Dinner: Лук, Сырники, Хлеб Черный, Деревенька Водка, Картошка Вареная, Сельдь Соленая. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|