Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2022
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2022:
|
1783 kcal
|
Fat: 89.42g | Prot: 80.24g | Carbs: 157.39g.
Breakfast: Молоково Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Violife Творожный Сыр, Макдоналдс Сахар, Smart Cafe Яйцо. Lunch: Бургер Кинг Мороженое Рожок, Бургер Кинг Шримп Ролл. Dinner: Добрянка Судак Жареный, Ашан Картофель Отварной, Ашан Капуста Тушёная. Snacks/Other: Бон Пари Леденцы , Молоково Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар, Сладофф Хлебцы Злаковые, Бабкины Семечки Семечки, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Костива's Weight History
|