Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2022
|
110.3 kg
Lost so far: 45.7 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2022:
|
2891 kcal
|
Fat: 117.32g | Prot: 173.33g | Carbs: 279.06g.
Breakfast: Голубика, Додо Пицца Додстер Карри, Додо Пицца Пицца «Песто», Куриные Бедрышки (Запеченные), Foody Mac & Cheese ( Готовые ). Lunch: Epica Йогурт Голубика-Лаванда , Ferrero Nutella, Обычные Блины, Сметана , Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Fortuna Тунец в Собственном Соку. Dinner: Банан, Epica Crispy Йогурт Овсяные Хлопья с Медом . Snacks/Other: Яблоки Бабушки Смит. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|