Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2022
|
46.1 kg
Lost so far: 31.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2022:
|
1402 kcal
|
Fat: 43.24g | Prot: 160.19g | Carbs: 90.54g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ого Семена Льна, Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи, Красная Цена Молоко 1,5%, Овсяноблин классический. Lunch: Solvie Protein Biscuits Манго, Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, из Вологды Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Тыква. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|