Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2022
|
96.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2022:
|
1815 kcal
|
Fat: 107.66g | Prot: 77.27g | Carbs: 134.18g.
Breakfast: МК Бутерброд К Кофе с Бужениной. Lunch: Кофе Мокко. Dinner: Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленая Милано, Агромясопром Уши Свиные, Ашан Буженина Запеченая. Snacks/Other: Арахис, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Delicados Чипсы Кукурузные Начос с Кусочками Оливок и Паприкой. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зима Желановна's Weight History
|