Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2022
|
55.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2022:
|
1706 kcal
|
Fat: 59.44g | Prot: 74.33g | Carbs: 217.07g.
Breakfast: Лента Сыр Косичка Копченый, Сыробогатов Сыр Мааздам, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Lunch: Волжский Пекарь Мини-Сушка со Сметаной и Луком, Быстроном Чебурек с Мясом. Dinner: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Зеленоградское Ряженка, Яблоко, Lotte Чокопай Банановый, Викинг Протеин, ЭГО Ряженка 3,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliafit69's Weight History
|