Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2022
|
47.5 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2022:
|
1504 kcal
|
Fat: 68.16g | Prot: 98.23g | Carbs: 124.22g.
Breakfast: Егорлык Молоко Камамбер с Грецким Орехом, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Zero Низкокалорийный Джем Манго, Лужайкино Творог 5%, Вараксино Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Лента Багет Французский. Lunch: Carte Noire Cappuccino , Егорлык Молоко Камамбер с Грецким Орехом, RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Bombbar Печенье Неглазированное Вишня, Говядина Тушеная, Правильное Решение Картофельное Пюре. Dinner: Milka Sensations, Егорлык Молоко Камамбер с Грецким Орехом, Подворье Масло Растительное, Морковь, Троекурово Грудка Куриная, Националь Булгур. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Джем Манго, Лужайкино Творог 5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julieasta's Weight History
|