Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2022
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2022:
|
1529 kcal
|
Fat: 111.90g | Prot: 81.15g | Carbs: 40.01g.
Breakfast: Ореховая Лавка Арахисовая Паста, Кофемания Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Помидоры, Подсолнечное Масло, Бекон. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Молоко (Цельное Молоко), Dr. Korner Хлебец Гречневый. Dinner: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Молоко (Цельное Молоко), Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Бекон, Бекон, Жареное Яйцо, Подсолнечное Масло. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
halitova84's Weight History
|