Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2019
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 68.40g | Prot: 48.48g | Carbs: 176.68g.
Breakfast: Чай Несладкий, Кокос, Соленые Крекеры. Lunch: Банан, Апельсин, Свиные Ушки, Вареники с Творогом, Апельсин. Dinner: Алан Колбаса Московская, Соленые Крекеры, Сыр. Snacks/Other: Жареный Миндаль с Медом, Соленые Крекеры, Конфета, Соленые Крекеры, Конфета, Торт Сливочный Фунт, Соленые Крекеры. more...
|
|
1932 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 37 minutes, Skipping Rope (Jumping Rope) - 30 minutes, Resting - 14 hours and 53 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
[Адель]*'s Weight History
|