Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
59.6 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
1910 kcal
|
Fat: 60.19g | Prot: 131.38g | Carbs: 213.41g.
Lunch: Петелинка Сердце Куриное, Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Grande), Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец, Пекинская Капуста, Помидоры, Макароны Отварные, Гороховый суп с карпачо. Dinner: Скумбрия, Шампиньоны, La Trattoria Пармезан, Макароны Отварные, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Творог 0%, С.Пудовъ Мука Ржаная , Селяночка Яичный Белок. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Красная Цена Мороженое Ванильное Молочное 6%, Nestle Хрутка Медовые Хлопья, Ашан Слива Сезонная, Селяночка Яичный Белок, Пятерочка Груша Конференция, Макфа Пшеничная Мука, Пятерочка Яблоко Сезонное, Маргарин Сливочный 270Кк, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|