Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2022
|
63.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2022:
|
717 kcal
|
Fat: 18.93g | Prot: 27.53g | Carbs: 110.22g.
Breakfast: Перекресток Виноград Белый, Милка Молочный Шоколад, Огурец (с Кожурой), Fish House Форель Солёная, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Lunch: Милка Молочный Шоколад, Курица кари kotanyi, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Dinner: Азбука Вкуса Голубика. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
etoneiachestno's Weight History
|