Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2022
|
76.6 kg
Lost so far: 42.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2022:
|
1580 kcal
|
Fat: 71.56g | Prot: 121.43g | Carbs: 91.74g.
Breakfast: Wasa Хлебцы Fiber, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Lunch: Русское Море Форель Слабосолёная, ВкусВилл Сыр Творожный, Wasa Хлебцы Fiber, Русское Море Имитированная Икра Лососевая с Кремом. Dinner: Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриное Филе, ВкусВилл Сыр Лёгкий 27%. Snacks/Other: Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Snaq Fabriq Coco White Choco, Snaq Fabriq Milky Chocolate. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|