Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
99.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 99.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
408 kcal
|
Fat: 16.33g | Prot: 22.72g | Carbs: 45.40g.
Breakfast: Банан, ВкусВилл Рулет Куриный Охлаждённый (Вакуум), Сваренное Вкрутую Яйцо, Село Зеленое Творог 5%. Lunch: Помидор Тушеный, Рис Отварной, Жупиков Филе Куриное Тушеное. Snacks/Other: Яблоко, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Акконд Отломи Неглазированные. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|