Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2022
|
106.1 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 106.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2022:
|
2247 kcal
|
Fat: 82.81g | Prot: 120.38g | Carbs: 255.58g.
Breakfast: Магнит Молоко 1,5%, Овсяная Каша на Молоке, Каждый День Скумбрия Натуральная с Добавлением Масла, Батон Нарезной. Lunch: Творожная Запеканка с Манкой. Dinner: Плов с Курицей. Snacks/Other: Сливы, Lucky Days Трюфель, Зельц, Гречка Отварная, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mazelltoof's Weight History
|