Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2022
|
72.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2022:
|
1580 kcal
|
Fat: 62.27g | Prot: 61.09g | Carbs: 197.45g.
Breakfast: Шарлиз Мини-Маффин с Начинкой с Шоколадным Вкусом, Магнит Сыр Голландский, Авокадо Авокадо, Бкк Хлеб "с Отрубями", Рыбная Миля Горбуша Ломтики Слабосоленая, Коптильный Двор Грудинка. Lunch: Блины на кефире, Намажь Орех Арахисовая Паста Молочный Шоколад , Банан. Dinner: Блины на кефире, Очень Важная Корова Сметана 15%, Мёд. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Albina8love's Weight History
|