Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2022
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2022:
|
984 kcal
|
Fat: 38.24g | Prot: 65.42g | Carbs: 100.90g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Делси Филе Сельди Слабосоленое, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Dinner: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Делси Филе Сельди Слабосоленое, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
123катерина123's Weight History
|