Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2022
|
45.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2022:
|
1390 kcal
|
Fat: 47.61g | Prot: 58.95g | Carbs: 199.12g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Бананы, Фрутоняня Пюре Яблоко Клубника Малина, Pretto Сыр Рикотта, Тёма Биотворог Классический. Lunch: Брокколи, Prosto Крупа Пшено, Fine Food Перепелиное Яйцо, Тыквенные Семечки. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Лаваш Армянский, Магнит Баклажан, Pretto Сыр Рикотта, Зимовье Фасоль Стручковая, Fine Food Перепелиное Яйцо, Пятерочка Груша Сезонная . Snacks/Other: Фундук Фундук. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|