Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2022
|
86.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2022:
|
1736 kcal
|
Fat: 52.58g | Prot: 70.09g | Carbs: 251.18g.
Breakfast: Диад ООО Зефир Бело Розовый, Молочный Мир Сливки 20%, Санта Бремор Крабовые Палочки Салатные, Радость Вкуса Сыр Мраморный, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Огурец (с Кожурой), ТМ Молоко Чиабатта, Кофе. Lunch: Диад ООО Зефир Бело Розовый, Радость Вкуса Сыр Мраморный, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Увелка Кускус. Dinner: Виноград Дамские Пальчики, Слобода Сырный Соус, Санта Бремор Крабовые Палочки Салатные, Подсолнечное Масло, Лента Шампиньоны Маринованные, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Увелка Кускус. Snacks/Other: Джанкойское Молоко Сырок Творожный Глазированный с Какао, Творожная Запеканка с Манкой, Красный Октябрь Чарли Кэмбер, Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nm.bond21's Weight History
|