Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2022
|
70.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2022:
|
2158 kcal
|
Fat: 72.17g | Prot: 184.54g | Carbs: 213.62g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки. Lunch: Snickers Сникерс Супер, Пятерочка Хлебушек Чёрный Русский, из Лавки Борщ с Курицей. Dinner: Банан, Первый Русский Протеин Протеин, Campina Йогурт Нежный Легкий с Соком Персика. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Fantelle Воздушное Пирожное с Безе, Эклер, Кефир 1%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pmsubbotin's Weight History
|