Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2022
|
80.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2022:
|
1286 kcal
|
Fat: 47.52g | Prot: 72.14g | Carbs: 140.01g.
Breakfast: АТБ Яблоко Лиголь, Молокія Молоко 2,5%, Сильпо Банан, Briiggen Вівсянка, Хлібці Удальці Хлібці Пшенично-Гречані, Ферма Сир Твердий . Lunch: Торчин Кетчуп Лагідний, АТБ Гречка Отварная, Ферма Сир Твердий , Хлібці, Ашан Филе Куриное Отварное. Dinner: Ясенсвіт Яйця, Хлібці, АТБ Помидор , Ферма Сир Твердий . Snacks/Other: АТБ Яблоко Лиголь. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marianaboluh's Weight History
|