Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2022
|
63.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2022:
|
1599 kcal
|
Fat: 57.86g | Prot: 56.05g | Carbs: 80.06g.
Breakfast: Фундук Фундук, Хлеб Зерновой, Огурец, Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Братья Караваевы Котлета из Судака, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Вареный, Fleur Alpine Сушки Итальянские Таралли, Greenbox Сливочный Крем-Суп с Брокколи и Шпинатом . Dinner: Лев Голицын Шампанское Брют. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyubov mitalyova's Weight History
|