Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2022
|
142.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2022:
|
2777 kcal
|
Fat: 183.86g | Prot: 144.36g | Carbs: 139.81g.
Breakfast: Гречка Отварная, Рот Фронт Конфета Батончик, Яшкино Галета, Я Люблю Готовить Майонез, Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо. Lunch: Яшкино Галета, Брестский Мясокомбинат Сардельки Телячьи, Салат Руккола Курица Яйцо Помидор, Sen Soy Соевый Соус Классический, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный. Dinner: Яшкино Галета, Мясновъ Паштет по-Царски из Утки , Огурец (с Кожурой), Hochland Сыр Творожный 65%. Snacks/Other: Рот Фронт Батончик #1, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. more...
|
Losing 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sergoapple's Weight History
|