Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2022
|
52.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2022:
|
1584 kcal
|
Fat: 59.97g | Prot: 96.96g | Carbs: 167.65g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Цикорий с Молоком, Рыбный Суп. Dinner: Красное Яблоко, Чай, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Other: Лента Жевательный Мармелад Червячки, Красное Яблоко, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Хлеб. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valeriya181286's Weight History
|