Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2022
|
62.3 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2022:
|
1139 kcal
|
Fat: 51.01g | Prot: 89.75g | Carbs: 91.76g.
Breakfast: Лук, Махеевъ Горчица Зернистая, Тунец в Воде (Консервы), Хохланд Творожный Сыр, Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком. Lunch: Семейные Традиции Сосиска в Тесте. Dinner: Голубика, Чай, Сгущенка, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Меридиан Морской Коктейль в Масле. more...
|
Gaining 25.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|