Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2022
|
66 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2022:
|
1720 kcal
|
Fat: 90.10g | Prot: 63.76g | Carbs: 164.97g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Слобода Майонез Провансаль 67%, Рестория Шеф Кетчуп с Пряностями, Красная Цена Сыр Российский, Мясная Ферма Сосиски Сливочные, Пшеничный Хлеб. Lunch: Каждый День Цветочный Мед, Коровка из Кореновки Творог 5%. Dinner: Рестория Шеф Кетчуп Шашлычный, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Подовый, Мясная Ферма Сосиски Сливочные, Растительное Масло, Жареное Яйцо, Ванильный Пудинг, Lay's Чипсы Краб. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati_rnd's Weight History
|