Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2022
|
68.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2022:
|
1811 kcal
|
Fat: 94.76g | Prot: 100.61g | Carbs: 135.27g.
Breakfast: Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Басни О Сыре Сулугуни Сыр, С.Пудовъ Мука Овсяная, Мясная Ферма Рулет Филейный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Басни О Сыре Сулугуни Сыр, Донские Традиции Колбаса Престижная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Слобода Майонез, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Heinz Кетчуп. Snacks/Other: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%, Окей Изюм Темный, Twix Mini, Snickers Minis, Семушка Семена Подсолнечника Жареные, Healthy Ball Energy Ball Jump Сочный Кокос. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinalina60's Weight History
|