Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2022
|
65.9 kg
Lost so far: 40.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2022:
|
1009 kcal
|
Fat: 33.60g | Prot: 67.55g | Carbs: 106.63g.
Breakfast: Restoria Сырники Классические. Lunch: Атлантика Форель Слабосоленая , Альметте Творожный Сыр Сливочный, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром", Жареное Яйцо, Шампиньоны. Dinner: Ашан Киви. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniyazot's Weight History
|