Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2022
|
64.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2022:
|
949 kcal
|
Fat: 36.60g | Prot: 66.86g | Carbs: 87.57g.
Breakfast: Грюнландер Сыр Полутвёрдый, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, ВкусВилл Хлеб Заварной с Клюквой, Голубика, Bonvida Шоколад Горький 70%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Огурец (с Кожурой). Lunch: ВкусВилл Ромштекс "Аппетитный" с Зеленью, ИП Волков Шампиньоны Запечённые Гриль, ВкусВилл Кукуруза Отварная, Огурец (с Кожурой), Сахар, Уксус (Яблочный), Капуста Белокочанная. Dinner: ВкусВилл Руккола, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trubenkovakarina1's Weight History
|