Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
69.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
807 kcal
|
Fat: 23.75g | Prot: 61.42g | Carbs: 86.87g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Капучино. Lunch: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Болоньезе из Куриного Филе Соус. Snacks/Other: Крабовый Салат Пп. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
silissia's Weight History
|