Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2022
|
71.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2022:
|
862 kcal
|
Fat: 41.53g | Prot: 96.09g | Carbs: 27.58g.
Breakfast: ВкусВилл Плавленный Сыр Гауда, Marmarabirlik Паста из Чёрных Оливок, Помидоры, Яйцо Куриное, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Простоквашино Сливки 10%, Easy Product Псиллиум. Lunch: Кабачок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное, Глобус Хек. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Logistka's Weight History
|