Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2022
|
90.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2022:
|
1415 kcal
|
Fat: 64.17g | Prot: 105.96g | Carbs: 98.20g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Помидоры, Авокадо Авокадо, Томилинская Форель Слабосоленая, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой. Lunch: Черкизово Корейка Фермерская, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Dinner: Томилинская Форель Слабосоленая, Знатные Хлеба Хлеб Заварной с Семечками, Своя Куриная Фабрика Ферма Шарики Куриные Охлажденные, Помидоры. Snacks/Other: Сушки, Bombbar Овсяное Печенье Ягодный Микс. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AgeevaInna's Weight History
|