Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2022
|
68 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2022:
|
1140 kcal
|
Fat: 59.33g | Prot: 73.58g | Carbs: 75.52g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Мороженое Пломбир Ванильный с Изюмом, ВкусВилл Мороженое Пломбир Ванильный с Изюмом. Lunch: Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Курица, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Бразильские Орехи. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Динка-Льдинка's Weight History
|