Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2022
|
64.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2022:
|
1816 kcal
|
Fat: 67.44g | Prot: 104.98g | Carbs: 196.20g.
Breakfast: Грейпфрут, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, ВкусВилл Сырники Творожные с Варёной Сгущёнкой, Куриная Грудка Отварная, Анаком Вермишель Быстрого Приготовления со Вкусом Бекона и Сыра. Lunch: Магнит Банан, Polar Лососёвые Треугольники, Biotech USA Protein Cream Cocoa-Hazelnut, ПП Оладьи. Dinner: Кубанский Молочник Сметана 15%, Global Village Кукуруза Варёная без Сахара, Fish House Крабовые Палочки Имитация. Snacks/Other: Пятерочка Круассан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexa_t9's Weight History
|