Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2022
|
72.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2022:
|
603 kcal
|
Fat: 23.84g | Prot: 19.82g | Carbs: 86.47g.
Breakfast: Магнит Авокадо, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Спринт Хлеб, Каша Рисовая на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Спринт Хлеб, ВкусВилл Сельдь Филе-Кусочки с Луком в Масле, Картофель Отварной. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
верочка1996's Weight History
|