Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2022
|
55.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2022:
|
1369 kcal
|
Fat: 60.08g | Prot: 63.79g | Carbs: 142.81g.
Breakfast: Сыр Российский, Джемы и Варенья, Сгущенка, Инжир, Творожная Запеканка. Lunch: Печень Куриная в Сметане, Булгур (Вареный). Dinner: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Оливковое Масло. Snacks/Other: Belvita Печенье, Ударница Мармелад, Сахар, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Творожная Запеканка. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla42643's Weight History
|