Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2022
|
78.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2022:
|
1263 kcal
|
Fat: 52.63g | Prot: 68.00g | Carbs: 122.33g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Капучино. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Капучино, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей, My Box Лапша Соба с Овощами. Dinner: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Other: ВкусВилл Гранола Кофейная, ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|