Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2022
|
58.6 kg
Lost so far: 33.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2022:
|
1076 kcal
|
Fat: 41.63g | Prot: 79.28g | Carbs: 93.56g.
Breakfast: От Палыча Чебуреки с Говядиной, ВкусВилл Мокачино. Lunch: Замок Любви Торт Три Шоколада, Телятина по Французки. Dinner: Запеченный Картофель, Лента Халапеньо Маринованный, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Бахетле Перловка с Овощами, Biscolata Вафли с Фундуковым Кремом, M&M's Драже с Молочным Шоколадом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|