Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2022
|
71.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2022:
|
2136 kcal
|
Fat: 85.65g | Prot: 107.38g | Carbs: 231.02g.
Breakfast: Молоково Молоко 2,5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Lappla Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Макдоналдс Сахар, ВкусВилл Сырники Творожные 6,5%. Lunch: Избенка Масло Сливочное, Красный Яр Капуста Тушеная , Добрянка Судак Жареный, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Сладости Востока Пахлава Букаше с Грецким Орехом , Молоково Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар, Красный Яр Капуста Тушеная , Smart Cafe Яйцо, Избенка Масло Сливочное, Макфа Макароны Отварные, Добрянка Судак Жареный. Snacks/Other: Дикси Груша Конференц, Сладофф Хлебец Солодовый, Макдоналдс Сахар, Бабкины Семечки Семечки, Бон Пари Леденцы, Дикси Киви. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Костива's Weight History
|