Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2022
|
47.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2022:
|
1806 kcal
|
Fat: 58.03g | Prot: 106.67g | Carbs: 221.07g.
Breakfast: Яблоко Семеринка, Овсяное бананово-яблочное печенье, Запеканка Тыквенно-банановая, Савушкин Продукт Йогурт 2%, Каша пшенная с тыквой. Lunch: Запеканка Тыквенно-банановая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Продукт От Ильиной Морковные Котлеты, Новгородский Бекон Фиде Цыплёнка Сырокопченое, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью. Dinner: Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилином 27,6%, Овсяное бананово-яблочное печенье. Snacks/Other: Бланманже протеиновое молочно-шоколадное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata-registr's Weight History
|