Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2022
|
76.1 kg
Lost so far: 39 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2022:
|
1716 kcal
|
Fat: 83.99g | Prot: 82.21g | Carbs: 164.11g.
Breakfast: Ладога Рулет Куриный Праздничный, Лента Свекла с Чесноком и Майонезом , Русский Хлеб Хлеб Орловский. Lunch: Коржов Салат Цезарь с Куриным Филе. Dinner: Седьмой континент Хурма, Макароны с Фаршем. Snacks/Other: Реми Лаваш с Крабовыми Палочками. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zlata79891's Weight History
|