Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2022
|
63 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2022:
|
1708 kcal
|
Fat: 50.03g | Prot: 71.75g | Carbs: 246.75g.
Breakfast: Каждый День Молоко 1,5%, Кофе, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Черкизово Колбаса Московская, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Тавр Паштет Деликатесный, Кофе, Каждый День Молоко 1,5%. Lunch: Шаурма с Курицей, Orion Чокопай, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. Snacks/Other: Виноград. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina_870's Weight History
|