|
Вчера был день на бульоне. Итог -200грамм.
Сегодня 2ой кд
|
59.6 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2022:
|
1388 kcal
|
Fat: 96.65g | Prot: 91.49g | Carbs: 45.02g.
Breakfast: Клубника, Салат Айсберг, Кофе, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо, Ёбатон Протеин, Жареное Яйцо, Groser Паста Арахисовая без Сахара. Lunch: Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Тыквенные Семечки, Мираторг Стейк, Мираторг Бекон Сырой, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Приготовленная Тыква. Dinner: Окское Яичный Белок, Сыр Моцарелла, Салат Айсберг, Nutiva Кокосовое Масло, Окское Яичный Белок, Говяжий Бульон. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викуля@))'s Weight History
|