Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2022
|
45.5 kg
Lost so far: 32.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2022:
|
1299 kcal
|
Fat: 32.54g | Prot: 155.14g | Carbs: 93.15g.
Breakfast: Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи, Творожный чизкейк с яблоками, Красная Цена Молоко 1,5%, Овсяноблин классический. Lunch: Капуста Белокочанная, Зимовье Фасоль Стручковая, Магнит Шампиньоны, Помидоры Черри, Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи. Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Планета Витаминов Брусника, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|