Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2022
|
41.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2022:
|
799 kcal
|
Fat: 30.80g | Prot: 18.31g | Carbs: 111.88g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Ого Мак Пищевой, Рис Вареный, Sen Soy Семена Кунжута Жареные , Sen Soy Японский Соус с Мисо Пастой и Водорослями Вакаме, Sen Soy Фунчоза под Японским Соусом с Мисо Пастой и Водорослями Вакаме. Lunch: Energy Life Фруктово-Ореховые Конфеты. Dinner: Индилайт Наггетсы, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая. Snacks/Other: Mentos Жвачка. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nevada07's Weight History
|