Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2022
|
62 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2022:
|
2537 kcal
|
Fat: 102.84g | Prot: 69.85g | Carbs: 324.13g.
Breakfast: Любятово Печенье Топленое Молоко, Груша, Сахар, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Яблоко Зеленое. Lunch: Кальве Майонез Классический, Торт, Долма, Белый Хлеб, Воронцовские Сухарики Холодец и Хрен, Любятово Печенье Топленое Молоко, Сметана , Фундук, Твердые Конфеты, Мандарины, Добрые Съести Шаурма с Курицей, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|