Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2022
|
58.4 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2022:
|
1927 kcal
|
Fat: 61.18g | Prot: 53.02g | Carbs: 291.97g.
Breakfast: Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Село Зеленое Котлеты Домашние, Maltagliati Макароны. Lunch: Индейка Тушеная с Овощами, Мистраль Рис Жасмин Отварной. Dinner: Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща, Чай, Перекресток Гранадилла, Prime Star Сандвич на Ржаном Хлебе с Тунцом, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenka Suslova's Weight History
|