Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2022
|
88.6 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2022:
|
2100 kcal
|
Fat: 64.07g | Prot: 54.11g | Carbs: 319.81g.
Breakfast: Додо Пицца Чизбургер-Пицца, Додо Пицца Цыплёнок Ранч , Додо Пицца Чизбургер-Пицца, Черноголовка Тархун. Lunch: Додо Пицца Чизбургер-Пицца, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Черноголовка Тархун. Dinner: Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Ряба Майонез Провансаль, Леовит Суп Перловый с Мясом, Черноголовка Лимонад Мандарин. Snacks/Other: Додо Пицца Чизбургер-Пицца, Черноголовка Лимонад Мандарин, Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Сочень с Творогом. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DJArelaw's Weight History
|