Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2022
|
59.7 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2022:
|
1586 kcal
|
Fat: 87.04g | Prot: 86.27g | Carbs: 118.02g.
Lunch: Зефир, Семенишна Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Карусель Салат из Моркови с Чесноком, Гречка Отварная, Утолина Сердце Утиное. Dinner: Яшкино Вафли с Карамельной Начинкой , Джаз Арахис в Шоколаде, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Морковь, Семенишна Молоко 3,5%, Утолина Сердце Утиное, Свиные Ребрышки, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mezhakova Elena's Weight History
|