Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2022
|
106.3 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2022:
|
1725 kcal
|
Fat: 72.99g | Prot: 84.32g | Carbs: 188.55g.
Breakfast: Ежики. Lunch: Joly Woo Спринг Ролл с Креветками, Menza Том Ям, Вася из Гуанчжоу ВОК: Лапша с Овощами и Креветками. Dinner: Клементины, Зеленое Яблоко, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом , Каша Рисовая. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maratmansurovich's Weight History
|